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肥胖引起之問題!
許多研究和醫學證據指出
肥胖與多種嚴重健康問題之間的關聯!
1️⃣心血管疾病
根據The Lancet發表的多項研究,肥胖會顯著增加冠心病和中風的風險,這些風險是由於血壓、膽固醇和血糖的升高所引起的 。
2️⃣2型糖尿病
根據美國糖尿病協會(ADA)的報告
肥胖是2型糖尿病的主要危險因素之一
超過80%的2型糖尿病患者同時患有肥胖症 !
BMI超過30的人群
患2型糖尿病的風險
比正常體重人群高出約20倍!
3️⃣關節問題
許多研究和醫學證據指出
肥胖與多種嚴重健康問題之間的關聯!
BMI每增加2個單位
患膝關節炎的風險增加36%!
4️⃣癌症風險
世界衛生組織(WHO)和國際癌症研究機構(IARC)的研究顯示
肥胖與13種不同類型的癌症相關
這些癌症包括乳腺癌、結腸癌和肝癌
一項涵蓋100萬人的研究表明
肥胖女性患乳腺癌的風險
比正常體重女性高出12%!
這些研究看得出
肥胖不僅與多種健康問題相關
而且這些問題有很強的因果關係!
對生活質量和壽命有重大影響!
減肥除了外表上的改變
更重要的是內在健康!